Od samoświadomości do partnerstwa

3-miesięczny proces dla kobiet, które chcą budować zdrowe relacje — zamiast wracać do tego, co rani

Jeśli czujesz, że w Twoich relacjach powtarza się ten sam scenariusz — to nie przypadek.
To wzorzec, który możesz zrozumieć i zmienić.

Ten proces pomoże Ci przestać działać automatycznie i zacząć budować relacje oparte na bezpieczeństwie, świadomości i spokoju.

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

• masz poczucie, że w relacjach ciągle wracasz do tego samego schematu
• angażujesz się szybciej niż druga strona i czujesz brak równowagi
• analizujesz ciszę, wiadomości i zmiany zachowania
• boisz się odejść, nawet gdy coś Ci nie służy
• wycofujesz się, gdy ktoś zaczyna być naprawdę blisko

Co się zmieni

Podczas tego procesu:

• zrozumiesz, skąd biorą się Twoje reakcje w relacjach
• nauczysz się regulować emocje i odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa
• przestaniesz reagować automatycznie w sytuacjach bliskości i odrzucenia
• nauczysz się stawiać granice i komunikować swoje potrzeby
• zaczniesz budować relacje oparte na świadomości, a nie na lęku

Jak pracujemy

To nie jest kurs oparty wyłącznie na teorii.

Łączymy:

• psychologię i rozumienie schematów
• pracę z emocjami i ciałem
• konkretne narzędzia do zmiany zachowań

Dzięki temu nie tylko rozumiesz, co się z Tobą dzieje — ale zaczynasz reagować inaczej w realnych sytuacjach.

Forma uczestnictwa

• 3 miesiące pracy
• 1 spotkanie w miesiącu (2h 15 min)
• kameralna grupa (max. 9 osób)
• spotkania online
• prowadzenie: Regina Matuszna (psycholog, 20+ lat doświadczenia)

Subskrypcja

129 zł / miesiąc
Subskrypcja odnawialna automatycznie co miesiąc

Możesz zrezygnować w dowolnym momencie przed kolejnym okresem rozliczeniowym.

DOŁĄCZ DO WARSZTATU

„Zmiana zaczyna się w momencie, w którym przestajesz działać automatycznie i zaczynasz wybierać świadomie.”