Mindful Talks: Wieczorne rozmowy z Reginą

„Mindful Talks: Wieczorne rozmowy z Reginą” to podcast psychoedukacyjny, w którym poruszamy ważne tematy związane ze zdrowiem psychicznym i emocjonalnym. Rozmawiamy o toksycznych związkach, wypaleniu zawodowym, samoregulacji emocji i budowaniu wewnętrznej odporności. To przestrzeń, w której znajdziesz praktyczną wiedzę, inspiracje i narzędzia do lepszego zrozumienia siebie i wprowadzania trwałych zmian w życiu.