Jeśli to czytasz, być może dotarłaś/dotarłeś do momentu, w którym po prostu CZAS NA ZMIANĘ...
Może przerobiłaś/eś już dziesiątki kursów, pobrałaś wszystkie dostępne materiały, przeczytałaś/eś każdą książkę… a mimo to nadal czujesz się zagubiona/y i nie wiesz, jak ruszyć dalej.
Może przeszłaś/eś przez trudne doświadczenia, które uświadomiły Ci, że to, co doprowadziło Cię tu, nie pomoże dotrzeć tam, gdzie naprawdę chcesz być… i potrzebujesz czegoś więcej, by naprawdę się uzdrowić i iść do przodu..
A może już pracujesz z terapeutą lub coachem, ale między sesjami czujesz się samotna/y na swojej drodze – i pragniesz prawdziwego kontaktu z osobami, które naprawdę rozumieją, przez co przechodzisz.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją pracę wewnętrzną, czy od lat jesteś na ścieżce rozwoju i wiesz, że nadszedł czas na głębszą transformację…
Warsztaty i sesje grupowe Mindful Evolution to przestrzeń stworzona dla Ciebie. Otrzymasz wsparcie ekspertów i prawdziwe relacje w kameralnym gronie. Wspólnie odkryjemy Twoją historię, spojrzymy na nią z nowej perspektywy i poprowadzimy Cię w stronę trwałej zmiany.
Odkryj transformującą moc naszych warsztatów i sesji grupowych.
Terapia Wypalenia Zawodowego
Skoncentrowana na radzeniu sobie z przewlekłym stresem, emocjonalnym wyczerpaniem i przeciążeniem związanym z pracą. Poznaj praktyczne strategie, które pomogą Ci odzyskać energię i wzmocnić odporność psychiczną.
Terapia Związku i Wsparcie Okołorozwodowe
Praktyczne wsparcie dla osób doświadczających konfliktów, rozstania lub toksycznych relacji. Pomaga wyznaczyć granice, podejmować świadome decyzje i bezpiecznie przejść przez proces rozstania.
Terapia Traumy i PTSD
Terapia oparta na dowodach naukowych dla osób dotkniętych traumą emocjonalną lub psychiczną. Skupia się na poczuciu bezpieczeństwa, redukcji objawów oraz integracji trudnych doświadczeń.
Wyznaczanie Granic i Asertywność
Naucz się rozpoznawać swoje granice, jasno komunikować potrzeby i chronić swoją przestrzeń emocjonalną. Zbuduj pewność siebie w mówieniu „nie” i stawianiu siebie na pierwszym miejscu.
Wsparcie w Lęku i Nadmiernym Myśleniu
Zrozum przyczyny lęku i natłoku myśli. Zdobądź praktyczne narzędzia, które pomogą Ci opanować zamartwianie się, wyciszyć umysł oraz poprawić koncentrację i równowagę emocjonalną na co dzień.
Świadome Wejście w Rodzicielstwo
Wsparcie w radzeniu sobie ze zmianami emocjonalnymi podczas ciąży lub rodzicielstwa. Poznaj swoją nową rolę, naucz się zarządzać oczekiwaniami i zachować poczucie własnej tożsamości.
Co zyskasz dzięki warsztatom?
WSPARCIE EKSPERTA
Każdy warsztat to bezpośredni kontakt z psychologiem w kameralnej grupie (do 15 osób). Możesz zadawać pytania, dzielić się swoją historią i otrzymać konkretne wskazówki.
TRANSFORMACJA
Pracujemy z głębokimi wzorcami, które blokują Twój rozwój na co dzień. Dzięki profesjonalnemu wsparciu – ruszysz dalej z lekkością.
SPOŁECZNOŚĆ
Zyskujesz darmowy dostęp do naszej wspólnoty i cotygodniowych aktywności – na żywo i po polsku: joga, oddech, Kobido, face fitness i wiele innych.
Sesje Grupowe Online
„Odejście z toksycznej relacji prawie mnie złamało – ale te spotkania stały się moją kotwicą. Dzięki nim odzyskałam siłę i poczucie własnej wartości.”
– Maica
Warsztat Online
„Podczas rozwodu czułem się przerażony i zagubiony. Dołączyłem do warsztatu trochę z ciekawości – i szczerze mówiąc, pomógł mi wszystko zrozumieć i poczuć się mniej samotnym.”
– Mariusz
Towarzyszymy Ci na każdym kroku
Psychologowie pomagają Ci odkrywać blokady i prawdziwe źródła problemów. Małe grupy to gwarancja osobistego podejścia i realnego wsparcia.
Społeczność, która naprawdę Cię rozumie
Tworzymy miejsce, w którym możesz budować trwałe więzi i poczucie przynależności — niezależnie od tego, czy dołączysz do warsztatu czy grupy terapeutycznej.
