Sesje grupowe 15 godz. Online- Start 18.10.2025

🌿 Sesje grupowe – Droga do samoświadomości: jak wzmocnić odporność psychiczną i uniknąć wypalenia

👥 Mała grupa: tylko 9 osób
⏰ Łącznie: 15 godzin nauki i praktyki
📅 5 godzin miesięcznie – spotkania co dwa tygodnie, każde po 2,5 godziny
💛 Cena jednorazowa: 497 €
💳 Płatność w komfortowym trybie miesięcznym: 3 × 165 €
🎁 3-miesięczny dostęp do platformy Mindful Evolution (o wartości 117 €) w cenie

Prowadząca

👩‍💼 Ekspertka holistycznego rozwoju – Regina Matuszna
Dzięki swojemu doświadczeniu w pracy z psychoedukacją, dobrostanem i rozwojem osobistym, Regina poprowadzi Cię krok po kroku przez proces świadomej zmiany w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Co obejmuje program?

Regularne spotkania w kameralnej grupie (9 osób) – przestrzeń do nauki, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia.
Praktyczne narzędzia psychoedukacyjne – ćwiczenia i strategie, które możesz wdrażać od razu w codziennym życiu.
Materiały PDF i ćwiczenia do pracy własnej – pomocne w utrwalaniu wiedzy i budowaniu nowych nawyków.
Społeczność wsparcia – dostęp do zamkniętej grupy uczestniczek.
Dostęp do platformy Mindful Evolution – biblioteka artykułów, mini-praktyk i dodatkowych materiałów.

⚠️ W trosce o prywatność uczestników sesje nie są nagrywane.

Dla kogo?

✔Dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą rozwijać samoświadomość i lepiej rozumieć swoje emocje
✔ Dla tych, które pragną wzmocnić odporność psychiczną i uniknąć wypalenia
✔ Dla osób szukających wsparcia w budowaniu zdrowych relacji i granic
✔ Dla osób, które chcą korzystać z mocy pracy w małej, bezpiecznej grupie

Dlaczego warto?

🌱 Kameralna grupa (9 osób) = więcej przestrzeni dla Ciebie
🌱 Regularne sesje + praca własna = realne efekty
🌱 Holistyczne podejście – psychoedukacja, coaching, praca z ciałem i oddechem
🌱 Bonus: dostęp do platformy Mindful Evolution na 3 miesiące (117 € w cenie)